Cursus Beweeg u fit

Beweeg u fit is een bewegingsactiviteit voor mensen van 65 jaar en ouder. De cursus wordt aangeboden in 's-Hertogenbosch en Rosmalen.  

In de lessen wordt gericht aandacht besteed aan het vergroten of behouden van de beweeglijkheid, de spierspanning en -ontspanning, en de vaardigheid. Er worden oefeningen gebruikt vanuit de reguliere gymnastiek, yoga, spel en dans. Vaak ondersteund met materiaal en muziek. Bij Beweeg u fit gaat het om het genieten van een gezonde inspanning, en om er lichamelijk en geestelijk beter en actiever door te worden. De lessen worden verzorgd door bevoegde docenten. U kunt gratis drie proeflessen volgen.

Waar bekijk hier een overzicht van alle leslocaties en bijbehorende lestijden Beweeg u fit.

Bekijk hier het overzicht van alle leslocaties en bijbehorende lestijden voor Gezond Bewegen voor mensen met een Chronische Aandoening

Wanneer Doorlopend, diverse tijden.

Kosten Gymnastiek, Werelddans, Lijndans en Gezond Bewegen € 94,35. Yoga € 139,50. Bedragen zijn per jaar (ongeveer 40 lessen).

Aanmelden kan telefonisch via 088 - 163 70 00 of via een e-mail naar info@vivent.nl.